慢阻肺与肺康复

为什么做肺康复

肺康复是一种基于对患者全面评估并量身定做的综合干预方案，包括但不限于：运动训练，教育和行为改变。旨在改变慢性呼吸系统疾病患者的生理机能和心理环境，也是为了促使患者长期坚持践行有益于健康的行为。

肺康复的好处

  • 减少症状

  • 改善生活质量

  • 提高机体能力

  • 改善心态以参与日常活动

肺康复的内容

  • 运动锻炼

  • 营养支持

  • 行为干预

  • 健康教育

运动锻炼形式分类

运动训练：

  • 有氧运动为主：行走、慢跑、游泳、骑自行车
  • 无氧运动作为补充：静力训练、负重

通常运动时间为每天10-60分钟，最佳运动时间为每天30-60分钟；如有心血管疾病患者，可从每天运动10分钟开始，逐渐增加运动时间至30-60分钟。

 

呼吸训练：

  • 抗阻呼吸锻炼
  • 腹式呼吸锻炼
  • 深呼吸锻炼
  • 局部呼吸锻炼

哪些情况下不可以做肺康复

缺血性心脏病：缺血性心脏病患者不宜进行非康复治疗；

心包填塞：患者心肌活动增强，肺康复治疗会增加心脏负担；

肝功能异常：如肝癌、肝功能低下等，肺康复治疗会增加患者的肝脏负担；

冠心病急性期：建议患者在病情稳定后再进行肺康复治疗。

维新康肺康复服务内容介绍

我们拥有专业的肺康复指导团队，服务期间会建立一对一专属客户群，根据专业团队对客户体能的检测，制定个性化的维新康肺康复锻炼计划。锻炼计划全程由专业团队指导，帮助客户进行肺康复锻炼，旨在减少慢性呼吸系统疾病的症状，改善生活质量，提高机体能力，改善心态以参与日常活动。

锻炼计划中定期有健康促进人员家访以确保居家锻炼效果，进行面对面指导，并对锻炼效果进行评估，做到动态更新维新康康复锻炼计划，以确保客户的肺康复锻炼达到最佳效果。

维能康肺康复锻炼计划包括：客户体能检测；肺康复一对一专业健康宣教；肺康复呼吸运动操线上教学；肺康复呼吸运动操线下指导及评估；锻炼效果反馈报告。